Die Entscheidung, eine Psychotherapie oder eine psychologische Beratung in Anspruch zu nehmen, geht häufig mit Sorgen und Unsicherheiten einher. Deshalb ist es mir ein besonderes Anliegen, eine wertschätzende und offene Atmosphäre zu gestalten. Diese soll es Ihnen ermöglichen, eigene Gedanken, inneres Erleben und aktuelle Verhaltensmuster zu reflektieren, so wie sich wieder Ihren Bedürfnissen und Ressourcen bewusst zu werden. 

Als Psychologin und Psychotherapeutin arbeite ich vor allem mit Elementen aus der kognitiven Verhaltenstherapie und der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT). Gemeinsam werden wir uns mit biografisch erworbenen Denk- und Verhaltensmustern auseinandersetzen und lösungs- und ressourcenorientiert an den aktuellen Herausforderungen in Ihrem Leben arbeiten.