In meiner Arbeit verwende ich vor allem Elemente aus der kognitiven Verhaltenstherapie und der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT). Gemeinsam werden wir uns mit biografisch erworbenen Denk- und Verhaltensmustern auseinandersetzen und lösungs- und ressourcenorientiert an den aktuellen Herausforderungen in Ihrem Leben arbeiten.

Deshalb ist es mir ein besonderes Anliegen, eine wertschätzende und offene Atmosphäre zu gestalten. Diese soll es Ihnen ermöglichen, eigene Gedanken, inneres Erleben und aktuelle Verhaltensmuster zu reflektieren, so wie sich Ihren Bedürfnissen und Ressourcen bewusst zu werden.

Ich bin in einer deutsch-kolumbianischen Familie aufgewachsen und kenne das Gefühl, zwischen zwei Welten zu stehen. Schon während der Schulzeit und dem Studium zog es mich neben Urlauben auch für Praktika, Auslandssemester und Arbeitserfahrungen immer wieder in andere Länder. So habe ich unter anderem in Portugal, Brasilien und Kolumbien gelebt, gelernt und gearbeitet.

Nach meiner Approbation zur Psychologischen Psychotherapeutin habe ich mich entschieden, neben meiner Privatpraxis in Mannheim auch Menschen zu unterstützen, die aktuell keinen Zugang zum deutschen Gesundheitssystem haben, selbst viel unterwegs sind oder aus anderen Gründen lieber meine Onlineberatung in Anspruch nehmen möchten.